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生活中如何护理腋臭

文章来源西宁青北皮肤病医院 日期:11-14 16:46 热线电话:18597018150

  狐臭是一种令人觉得尴尬的事情,虽然不是疾病,却比疾病带给人的危害还要大。尤其是在公共场所,如果自己有狐臭的话,会受到别人的嫌弃,掩鼻远离是很正常的事情,所以给患者的身心带来很严重的伤害。为了避免这种 尴尬出现,我们需要怎么做好提前预防的准备呢?


  日常生活中腋臭如何护理?
 
  1、多饮乳酸饮品
 
  经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。
 
  2、少吃刺激性或是辛辣的饮食
 
  如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
 
  3、保持身体清洁
 
  每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试着剃掉腋毛。
 
  4、多吃富含水分的蔬果瓜类
 
  西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,里饮水量一定要在2升左右才果。
 
  腋臭的预防方法
 
  1、注意饮食
 
  多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
 
  2、调节情绪
 
  腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。
 
  3、注意卫生
 
  注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌。
 
  4、注意体内排毒
 
  有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。
 
  温馨提示:如果您还有疑问,请在线咨询或拨打热线: 18597018150西宁青北皮肤病医院祝您健康!


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