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如何减轻腋臭

文章来源西宁青北皮肤病医院

  腋臭也叫狐臭,是一种分布在皮肤表面的一种主要是大汗腺的构成部位,是大汗腺过度发育而导致分泌出的汗液散发出一种刺鼻的气味,尤其是夏天腋臭的气味就会加剧。那么要如何做才能轻松的度过炎热的夏天呢?要如何减轻腋臭呢?

 
  1、注意个人卫生。经常用肥皂清洗腋下,勤换衣服、袜子、保持皮肤的干燥,比较好是洗3-4次澡,洗澡时比较好是采用淋浴。
 
  2、可以采用遮香法来缓解身体散发出的异味,
 
  3、有腋臭的人严禁抽烟以及饮酒,还不能吃刺激性食物。
 
  4、不要做剧烈的运动,减少汗液的排放量。
 
  腋臭一般在青春发育期后产生,持续到40~50岁左右,之后大汗腺一般可以自行萎缩,气味明显减淡。
 
  产生腋臭的原因有哪些?
 
  人体内有两种汗腺:大汗腺和小汗腺。前者分布范围较窄,仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位,后者在全身各处(除较少数部位外)均有分布;大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸,被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物,而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。由此可见,腋臭气味的产生需要两个条件:体表细菌和大汗腺的分泌物,两者缺一不可。所以,腋臭的气味夏天出汗较多时明显,卫生习惯不佳的人明显。
 
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